明日からスタート!

こんにちは!堕天使マミーのピアサポーターMAKKOです!

今日も読んでいただきありがとうございます!

今回はプレゼントの紹介もあるので、最後まで読んでくださいね!

前回はカウンセリングについて、お話させていただきました。

カウンセリングは

「気持ちの整理をするため」のツールです。

私は自分がカウンセリングを受けてきて、

とてもよかったと思うこと。

それは、

「自分の気持ちを理解できたこと」

だと思います。

自分のしたことに、とても罪を感じていました。

そして、そんな自分に自信を無くし、

自分の助産師としての存在意義に、疑問を感じていました。

「こんな自分が働いていて、

サポートなんてしていいのだろうか」

結局仕事も、ミスすることや、

妊婦さんたちに関わること自体が怖くなって、

やめることになってしまい、

余計に自分に自信を失っていました。

でもカウンセリングをする中で、

自分が、

中絶した赤ちゃんへの思い、

家族に対する思い、

仕事への思い、

様々な思いを話すことで、

とても気持ちが楽になりました。

話せなかった本当の思いが沸き上がってきて

そのことを話せる人がいるということが

とても心強く感じました。

今、私はその気持ちの中で

「同じような人の支えになりたい」

という思いが、胸の奥から出てきたのです。

きっとカウンセリングを受けていなければ、

そんな自分は出てこなかったかもしれません。

そして、一人の心理士さんが継続して関わってくれていること。

そこもとても大きかったと思います。

話せる人がいること

何でも受け止めてくれる人がいること

それは自分にとって、

とても心強いことだと思いました。

忙しい毎日の中で、

自分を見つめ直し、

自分の思いを再確認したりすることは

中々できないと思います。

自分の思い癖とか、

物事に対しての思いとか、

なぜこんな風に思ったのだろうとか

考える間もなく、日々過ぎていく。。。

でもふと思うのです。

このままでいいのかな・・・

自分は、本当はどうしたかったのかな・・・

自分は何を求めているのかな・・・

自分はどうしたいのかな・・・

その奥底に眠っている、

自分の本当の気持ちとか、

自分の嫌な部分や良い部分、

自分が知らなかった本当の自分を、

カウンセリングを通して、知っていく。

一度では掘り起こせない気持ちも、

何回もカウンセリングを行うことで、

見えてくるものがあります。

そこでやっと

「あ、自分にはこんな自分もいたのか」

っていう発見があったり、

「私は小さいころからそう思っていたんだ。

でもあるきっかけで変わったんだ」とか

自分の成育歴から、

人との出会い、

環境によって、

自分がどう生きてきたか。

そこでどう自分が変化していったのか。

そして、そんな中でも

自分の中で変わらないものは何なのか。

そういったことが、

カウンセリングを通して見えてきます。

「自分を見つめ直すこと」は、

自分ひとりだけでもできることです。

しかし、

とても労力もいるし、

時間もかかるし、

なかなか見たくない自分もいたりして、

見ないようにすることもあったりします。

カウンセリングは、アドバイスなどはしません。

自らが考えていくための、働きかけをします。

そして、自らが発見し、気づきを得たりするのです。

でも前回にも言いましたが、

本当に、日本ではまだまだ

カウンセリングの敷居が高い印象があります。

だからこそ、

私は同じように辛い経験をしたママ達が

もっと身近に、

もっと気軽に

カウンセリングを受けられるような

そんなピアサポーターをしたいと思いました。

でもやっぱり受けるのは不安・・・

どんなことを話していいのかわからない・・・

MAKKOさんてどんな人?・・・

そんな不安を解消するため、

今無料オンラインカウンセリングを実施中です!

カウンセリングってどういうものかを

体験していただき

少しMAKKOという存在を知ってもらい

カウンセリングでの心の対話はどんなものか

感じてほしいと思っています!

そして、無料オンラインカウンセリングだけでなく

☆話すこと苦手な方には、無料メールカウンセリング

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今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

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